شلة اصحاب على النت

Bookmark


الاعلان فى المنتدى مفتوح مجانا امام كل صديق  معنا بمنتدى الشلة
عليه فقط الضغط هنا وكتابة رسالة بطلب الاعلان
سمى الله واضغط هنا واكتب رسالتك

http://up.progs4arab.com/uploads/de0bdf66b3.jpg
http://up.progs4arab.com/uploads/00fa7905f7.jpg






اول موقع مصري عربي لتحميلات و شرح برامج و بوتات سرفرات Xmpp/Jabber باللغه الأنجليزيه لمنافسه المرمجين الروسين و الايرانين و الاندونيسين بلغتهم
او اللغه الثانيه في كل انحاء العالم ارجو منكم الزياره و الدعم.... بواسطه: محمد جمال 201225516116+



    ميلاتونين... هرمون السعاده

    شاطر

    زهرة الليلك
    مديــــــر المنتـــــدي
    مديــــــر المنتـــــدي

    زقم العضويه : 7
    عدد المساهمات : 4378
    نقاظ : 9358
    السٌّمعَة : 45
    تاريخ التسجيل : 02/01/2010
    العمر : 31
    الموقع : سوريا /// العاصمة /////دمشق/////

    m4 ميلاتونين... هرمون السعاده

    مُساهمة من طرف زهرة الليلك في الإثنين مايو 24, 2010 5:16 pm

    <blockquote style="padding-left: 5px; margin-left: 5px;"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><strong> </strong><br><br><br><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=2&fid=Inbox&inline=1" style="width: 400px; height: 284px;" alt=""></font><br><br><br><br><br><font color="#f0c30e">هل سـألت نفسك يوماً هــذا <br>الســـؤال: ( هل أنا سعيــد؟ ) إذا كنت مقتنعاً بإجابتـك ســواء<br>كانت نعم أم لا <br>فلعلّـك استذكــرت بعــض أسبــاب سعادتــك أو شقــاؤك , والأسباب <br>بالطبــع<br>متعدده وكثيرة منها:</font><br><strong><font color="green">1. أسباب دينية (وهي الأهم بكل تأكيد ) <br>.</font></strong><br><strong><font color="#c10a15">2. أسباب نفسيّة (مهمّة من الدرجة الأولــى ) <br>.</font></strong><br><strong><font color="#0c85c9">3. أسباب اقتصاديـــة <br>(متوسطــــة الأهمـيــــة) .</font></strong><br><br><font color="black">فكرت في هذا الموضوع أثناء اجتماع عائلّي <br>وقد دار الحديث حينها عن هرمون سمعت عنه<br>حديثاً لعدم إلمامـــــي بالجوانب <br>العلميـــــة البحتــــه, واسمــه (الميلاتونين – </font><font color="black"><font face="'sans-serif'">Melatonin</font></font><font color="black">) .<br>تعريف الـ </font><strong><font color="black"><font face="'sans-serif'">Melatonin</font></font></strong><font color="black"> :<br>هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في <br>النهار , فهو المنظم البيولوجي<br>للإنسان . </font><br><font color="red">فكرت كثيراً آنا ونفسي , هل <br>يمكن لهرمــون أن يتحكم بإحســاس الإنسان دون المشاعـر<br>والدواخل الخارجيّة !؟ .. <br>وبعد البحث كانت الإجابة نعم . </font><font color="red"><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=3&fid=Inbox&inline=1" style="width: 18px; height: 18px;" alt=""></font></font><br><strong><font color="black">كيف؟</font></strong><br><strong><font color="red">يمكن الحصول على هذا الهرمون من <br>طريقتين:</font></strong><br><font color="black">1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) . <br></font><font color="black"><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=4&fid=Inbox&inline=1" style="width: 38px; height: 23px;" alt=""></font></font><font color="black"><br>2. <br>الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) .<br>وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية <br>الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم, أما الأخرى فهي<br>توصف للذين يشتكون <br>مشاكلاً في النوم ويعانـون من الإرهــاق ولا أخفي عليكــم إنهـــا<br>مضرة جداً ولا <br>تناسب أي شخص بحسب البحث الذي قمت به .<br></font><font color="white">.<br></font><strong><font color="red">طريقة عمل الهرمون :</font></strong><br><font color="black">في الليـل , حين يسـدل الإنسان جفونة وتلتصق <br>ببعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة<br>ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة <br>النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد<br>راحة وفي العقل صفاء وفي النفس <br>اطمئنان , كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة<br>شباب الإنسان من خلال الصحّة <br>وبقاء البشرة نضرة ,لذا فهو هرمون السعــادة, لن يشعر<br>بالضيق من تغذى بهذا <br>الهرمون .<br></font><font color="white">.<br></font><strong><font color="red">أين نجد هرمون السعادة؟</font></strong><br><font color="black">تجدها في هذه الأطعمة:<br></font><a href="http://aia-62.ahlamontada.net/"></a><a href="http://aia-62.ahlamontada.net/"></a><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=5&fid=Inbox&inline=1" style="width: 113px; height: 170px;" alt=""><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=6&fid=Inbox&inline=1" style="width: 113px; height: 170px;" alt=""></font><br><font color="black">الكـاكــاو من نوع </font><font color="black"><font face="'sans-serif'">Dark <br>chocotale</font></font><font color="black"> .</font><br><font color="white">.</font><br><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=7&fid=Inbox&inline=1" style="width: 203px; height: 170px;" alt=""><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=8&fid=Inbox&inline=1" style="width: 211px; height: 170px;" alt=""></font><br><font color="black">فاكهة الموز, وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون <br>.</font><br><font color="white">.</font><br><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=9&fid=Inbox&inline=1" style="width: 162px; height: 170px;" alt=""><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=10&fid=Inbox&inline=1" style="width: 156px; height: 170px;" alt=""></font><br><font color="black">الشوفان .</font><br><font color="white">.</font><br><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=11&fid=Inbox&inline=1" style="width: 212px; height: 113px;" alt=""></font><br><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=12&fid=Inbox&inline=1" style="width: 224px; height: 113px;" alt=""></font><br><font color="black">الشعير .</font><br><font color="white">.</font><br><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=13&fid=Inbox&inline=1" style="width: 128px; height: 170px;" alt=""><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=14&fid=Inbox&inline=1" style="width: 114px; height: 170px;" alt=""></font><br><font color="black">الزنجبيل .</font><br><font color="white">.</font><br><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=15&fid=Inbox&inline=1" style="width: 170px; height: 113px;" alt=""></font><br><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=16&fid=Inbox&inline=1" style="width: 170px; height: 113px;" alt=""></font><br><font color="black">الطماطم .</font><br><font color="white">.<br></font><strong><font color="#ecbc12">الخطوات <br>السليمة للحصول على هرمون السعادة:</font></strong><br><font color="black">1. نم <br>مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً .<br>2. مــــــــارس <br>الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم .<br>3. اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن <br>يكون باكــراً .<br>4. النظام والترتيب, فالحياة في بيئــة غير منظمــة<br>ترهق <br>الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن</font><font color="black"> .</font><br><font color="white">.<br>.</font><strong><font color="#ecbc12">أخيراً: إسلامنا <br>والسعادة</font></strong><strong><font color="#ecbc12"> .</font></strong><br><font color="black">قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا <br>النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ , سبحـان الخالـق<br>كل ما جدّ شيء من علوم <br>التكنولوجيا نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة من قبل<br>أن يكتشف أولئك <br>الغربيون هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراءة اختراعهـــا , كمــا روي <br>أن<br>الرسول صلى الله عليه وآله و سلم أن عشاءه لبن الروب وكســرة من خبز الشعيـر, <br>وهذا مثـــال<br>على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء , وبالنسبة للفاكهــة التي <br>تحتــوي على هرمـون<br></font><font color="black"><font face="'sans-serif'">Melatonin</font></font><font color="black"> فـمن هذه الآية : (وفاكهة ممّا يتخيرون, ولحم طير مما يشتهون) سورة <br>الواقعة<br>دليل إعجــاز في القـــرآن الكريـــم على تقديم الفاكهـــة لعظيـــم <br>فائدتها وقدرتها السريعـــة<br>في الامتصاص , وهذا من أنواع النعيم في الجنّة لأن <br>سكّانها كما وعد الله ينعمــون بشباب<br>دائم لا يزول .</font> <font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=17&fid=Inbox&inline=1" style="width: 18px; height: 18px;" alt=""></font><font color="white">.<br>.<br></font><strong><font color="#ecbc12">تجربة عمليّة للإحساس بهرمون <br>السعادة:</font></strong><br><font color="#002060">1. نـــم <br>مبــــكـــــــــراً .<br>2. أضف إلى غذائك بعض الأطمة التي ذكرتها أعلاه .<br>3. <br>مارس رياضــة المشــي لمـدة ثلث ساعة فقــط .<br>4. أنت إنسان سعيد . </font><font color="#002060"><font face="'sans-serif'"><img src="http://f435.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f380%5fANTGtEQAAXGwS%2fgslAzzFDreUvo&pid=18&fid=Inbox&inline=1" style="width: 22px; height: 25px;" alt=""></font></font><br><font color="white">.</font><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br></blockquote>



    [center]لَسْتُ بِهَذَا الغَرُورْ الذِي لا يُطَاقْ

    وَ لَسْتُ الأُنثَى المُتَكَبِرَة التِي لا يَعْجُبَهَاشَيءْ

    !
    كُلْ مَافِي الأمَر

    إنْ طُهْرِي وَ نَقَائِي يَختَلِفْ عَنْ بَقِيَةْ النِسَاءْ

    لِذَلِك لا أَحَد يَسْتَطِيع فَهَمِي سِوَى القَلِيل مِنْ البَشَرْ


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 09, 2016 2:56 am