شلة اصحاب على النت

Bookmark


الاعلان فى المنتدى مفتوح مجانا امام كل صديق  معنا بمنتدى الشلة
عليه فقط الضغط هنا وكتابة رسالة بطلب الاعلان
سمى الله واضغط هنا واكتب رسالتك

http://up.progs4arab.com/uploads/de0bdf66b3.jpg
http://up.progs4arab.com/uploads/00fa7905f7.jpg






اول موقع مصري عربي لتحميلات و شرح برامج و بوتات سرفرات Xmpp/Jabber باللغه الأنجليزيه لمنافسه المرمجين الروسين و الايرانين و الاندونيسين بلغتهم
او اللغه الثانيه في كل انحاء العالم ارجو منكم الزياره و الدعم.... بواسطه: محمد جمال 201225516116+



    فوائد الابتسامة

    شاطر

    عبدو
    مشرف
    مشرف

    زقم العضويه : 160
    عدد المساهمات : 1381
    نقاظ : 4098
    السٌّمعَة : 75
    تاريخ التسجيل : 11/07/2010
    العمر : 45
    الموقع : الجميع

    m7 فوائد الابتسامة

    مُساهمة من طرف عبدو في الأربعاء أغسطس 18, 2010 8:05 pm

    تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
    - تساعد على تخفيف ضغط الدم.
    - تنشط الدورة الدموية.
    - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
    - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
    - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
    - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
    - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
    - تزيد الوجه جمالا وبهاء.
    - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
    - صمام أمان من القلق والكبت.
    - يخفف من حموضة المعدة.
    - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
    - يساعد على إزالة التوتر العصبي.
    - علاج لحالات كثيرة من الصداع.
    - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
    - يقهر الأرق والكآبة.
    - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
    - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:

    أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.
    الابتسامة ونشاط العقل:
    1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
    2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
    3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
    4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
    5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
    6- ينمي من القدرات الابداعية.أ
    أأبتسـم لدنيآ تبتسم لگ
    وخـلي الدنيآ تبگي من جبرـروت آبتسآمتگ

    نورالهدى
    صديق فعال
    صديق فعال

    عدد المساهمات : 77
    نقاظ : 2471
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 29/07/2010

    m7 رد: فوائد الابتسامة

    مُساهمة من طرف نورالهدى في الخميس أغسطس 19, 2010 5:58 pm

    جزاك الله خيرا[center]

    kookee
    مشرف عام فكاهة ومرح الشلة
    مشرف عام فكاهة ومرح الشلة

    زقم العضويه : 9
    عدد المساهمات : 670
    نقاظ : 3952
    السٌّمعَة : 7
    تاريخ التسجيل : 02/01/2010
    العمر : 30

    m7 رد: فوائد الابتسامة

    مُساهمة من طرف kookee في الخميس أغسطس 19, 2010 6:38 pm





    عبدو
    مشرف
    مشرف

    زقم العضويه : 160
    عدد المساهمات : 1381
    نقاظ : 4098
    السٌّمعَة : 75
    تاريخ التسجيل : 11/07/2010
    العمر : 45
    الموقع : الجميع

    m7 رد: فوائد الابتسامة

    مُساهمة من طرف عبدو في الخميس أغسطس 19, 2010 6:40 pm

    شكرا لمرورك يا اختي نور وشكرا لمرورك يا كوكو
    نورتو موضوعي جازاكم الله الف خير

    زهرة الليلك
    مديــــــر المنتـــــدي
    مديــــــر المنتـــــدي

    زقم العضويه : 7
    عدد المساهمات : 4378
    نقاظ : 9355
    السٌّمعَة : 45
    تاريخ التسجيل : 02/01/2010
    العمر : 31
    الموقع : سوريا /// العاصمة /////دمشق/////

    m7 رد: فوائد الابتسامة

    مُساهمة من طرف زهرة الليلك في الجمعة أغسطس 20, 2010 6:54 am




    [center]لَسْتُ بِهَذَا الغَرُورْ الذِي لا يُطَاقْ

    وَ لَسْتُ الأُنثَى المُتَكَبِرَة التِي لا يَعْجُبَهَاشَيءْ

    !
    كُلْ مَافِي الأمَر

    إنْ طُهْرِي وَ نَقَائِي يَختَلِفْ عَنْ بَقِيَةْ النِسَاءْ

    لِذَلِك لا أَحَد يَسْتَطِيع فَهَمِي سِوَى القَلِيل مِنْ البَشَرْ


    ماهر
    صديق درجة اولى
    صديق درجة اولى

    زقم العضويه : 140
    عدد المساهمات : 233
    نقاظ : 2680
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 19/05/2010
    العمر : 20
    الموقع : الايـــمــيــل maher_boga2000@yahoo.com

    m7 رد: فوائد الابتسامة

    مُساهمة من طرف ماهر في السبت أغسطس 21, 2010 1:28 am

    جميل تسلم ايدك

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 05, 2016 9:40 pm