شلة اصحاب على النت

Bookmark


الاعلان فى المنتدى مفتوح مجانا امام كل صديق  معنا بمنتدى الشلة
عليه فقط الضغط هنا وكتابة رسالة بطلب الاعلان
سمى الله واضغط هنا واكتب رسالتك

http://up.progs4arab.com/uploads/de0bdf66b3.jpg
http://up.progs4arab.com/uploads/00fa7905f7.jpg






اول موقع مصري عربي لتحميلات و شرح برامج و بوتات سرفرات Xmpp/Jabber باللغه الأنجليزيه لمنافسه المرمجين الروسين و الايرانين و الاندونيسين بلغتهم
او اللغه الثانيه في كل انحاء العالم ارجو منكم الزياره و الدعم.... بواسطه: محمد جمال 201225516116+



    ااعتني باسنانك ااعتني باسنانك اا عتني باسنانك

    شاطر

    lili
    مشرف
    مشرف

    زقم العضويه : 27
    عدد المساهمات : 1136
    نقاظ : 4505
    السٌّمعَة : 28
    تاريخ التسجيل : 25/01/2010
    العمر : 39

    m4 ااعتني باسنانك ااعتني باسنانك اا عتني باسنانك

    مُساهمة من طرف lili في الأربعاء نوفمبر 17, 2010 10:42 pm









    اهتمي بشكل اساسي بفرشاة الاسنان بشكل يومي لايقل عن مرتين في اليوم كحد ادني ،،



    تجنبي الاطعمة اللزجة اللي ممكن تلتصق بالاسنان ، او احرصي على تنظيف الاسنان بعدها مباشرة




    حاولي تناول العصيرات و المشروبات الغازية بالمصاص ،، عشان نتجنب مرورها على الاسنان ،، و احتمالية الصبغه اللي ممكن تعطيها




    حاولي استخدام المناديل لتنشيف الأسنان يدوياً ، لأن هذي الطريقة تزيلصفائح البكتريا و بقايا الطعام ،




    استخدمي العلك قليل السكر ، فهو منشط للغدد اللعابية: يسيل اللعاب الذييعتبر الغسول الطبيعي للفم.كما يرفع اللعاب معدل حموضة الفم "pH" ، ويعادلالأحماض البكتيرية




    و ما ننسى السواك اللي له اهمية كبير في ازلةطبقة البكتريا عن الاسنان ،، و دائما نلاحظ ان اللي يستخدمون المسواك دايم،، ينعمون باسنان بيضاء و نظيفة





    ويقولون ان طريقة استخدام خيوط خاصة بتنظيف الأسنان تكون أفضل في بعض الأحيان

    حيث تصل الي اماكن لا تستطيع الفرشه الوصول لها













    تحياتي ليلي






    magdyomara
    مشرف الاقسام العامه
    مشرف الاقسام العامه

    زقم العضويه : 128
    عدد المساهمات : 3479
    نقاظ : 7255
    السٌّمعَة : 108
    تاريخ التسجيل : 28/04/2010
    العمر : 59

    m4 رد: ااعتني باسنانك ااعتني باسنانك اا عتني باسنانك

    مُساهمة من طرف magdyomara في الخميس نوفمبر 18, 2010 12:41 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الاخت الفاضلة / ليلي
    موضوع مهم ومعلومات مفيدة
    تقبلي تحياتي

    [/b]




    بنوتة الشام
    مراقب عام المنتدى
    مراقب عام المنتدى

    زقم العضويه : 84
    عدد المساهمات : 3916
    نقاظ : 7753
    السٌّمعَة : 119
    تاريخ التسجيل : 03/03/2010
    العمر : 35
    الموقع : سوريا

    m4 رد: ااعتني باسنانك ااعتني باسنانك اا عتني باسنانك

    مُساهمة من طرف بنوتة الشام في الخميس نوفمبر 18, 2010 1:29 am

    نصائح مفيدة

    جزاكي الله كل خير يا ليلى




    lili
    مشرف
    مشرف

    زقم العضويه : 27
    عدد المساهمات : 1136
    نقاظ : 4505
    السٌّمعَة : 28
    تاريخ التسجيل : 25/01/2010
    العمر : 39

    m4 رد: ااعتني باسنانك ااعتني باسنانك اا عتني باسنانك

    مُساهمة من طرف lili في الخميس نوفمبر 18, 2010 9:30 pm



    تحياتي لكي
    ليلى




      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 03, 2016 6:41 pm