شلة اصحاب على النت

Bookmark


الاعلان فى المنتدى مفتوح مجانا امام كل صديق  معنا بمنتدى الشلة
عليه فقط الضغط هنا وكتابة رسالة بطلب الاعلان
سمى الله واضغط هنا واكتب رسالتك

http://up.progs4arab.com/uploads/de0bdf66b3.jpg
http://up.progs4arab.com/uploads/00fa7905f7.jpg






اول موقع مصري عربي لتحميلات و شرح برامج و بوتات سرفرات Xmpp/Jabber باللغه الأنجليزيه لمنافسه المرمجين الروسين و الايرانين و الاندونيسين بلغتهم
او اللغه الثانيه في كل انحاء العالم ارجو منكم الزياره و الدعم.... بواسطه: محمد جمال 201225516116+



    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    شاطر

    الشروق
    مشرف عام عالم حواء
    مشرف عام عالم حواء

    زقم العضويه : 120
    عدد المساهمات : 3932
    نقاظ : 8767
    السٌّمعَة : 143
    تاريخ التسجيل : 11/04/2010
    العمر : 39

    m10 أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    مُساهمة من طرف الشروق في الأحد يناير 02, 2011 6:12 pm

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    تناول لهذه الأطعمة الخمس يقيكي من الإصابة بالبرد، لما تتمتع به من قدرة على محاربة البرد.


    1- الشاي الأخضر: تناولك كوبا من الشاي الأخضر يحافظ عليكي من الإصابة بالبرد لما يحتويه من مضادات للأكسدة تساعد في مقاومة العدوى.

    2- الشيكولاتة الغامقة: تحتوي الشيكولاتة الغامقة أيضا على مضادات للأكسدة تحافظ على عمل خلايا المناعة.


    3- المشروم (فطر عيش الغراب): يحتوي المشروم على كربوهيدرات تعزز خلايا المناعة وتساعدها في مقاومة العدوى.


    4- الخضار: ان تناولك للخضروات بما تحتويه من زنك يساهم في تحسين أداء خلايا الدم البيضاء.


    5- التفاح: ان تناول التفاح لما فيه من مضادات للأكسدة يمنع اصابتك بالبرد
    .






    magdyomara
    مشرف الاقسام العامه
    مشرف الاقسام العامه

    زقم العضويه : 128
    عدد المساهمات : 3479
    نقاظ : 7255
    السٌّمعَة : 108
    تاريخ التسجيل : 28/04/2010
    العمر : 59

    m10 رد: أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    مُساهمة من طرف magdyomara في الأحد يناير 02, 2011 7:37 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الاخت الغالية نوارة المنتدي
    شروووووق
    بجد بارك الله فيك ** وجعلة في ميزان حسناتك
    اصل موضوعك جة في وقتة البرد تاعب الواحد علي الاخر
    تشكري يادكتورة شيري





    عمراحمد
    مشرف
    مشرف

    زقم العضويه : 279
    عدد المساهمات : 529
    نقاظ : 3251
    السٌّمعَة : 39
    تاريخ التسجيل : 19/10/2010
    العمر : 47
    الموقع : omar_drfal_200917@yahoo.com

    m10 رد

    مُساهمة من طرف عمراحمد في الإثنين يناير 03, 2011 1:03 am

    بسم الله الرحمن الرحيم
    انتي فعلا اتخرتي في تنزيل الموضوع
    المفيد دا الناس كلها بتعاني من البرد
    وصفاتك فعلا دواء وشفاء
    ربنا يحفظك وتسلم ايدك



      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 03, 2016 7:36 am