4 مشترك
البصل يكافح هشاشة العظام
مصطفى الخواجه- مشرف
- زقم العضويه : 322
عدد المساهمات : 552
نقاظ : 6030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
العمر : 47
الموقع : سيتى ستارز_مدينه نصر_القاهرة _مصر
من طرف 
رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ، رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا
~::: تناوله طازجاً أو مطهواً ~
~ البصل يكافح هشاشة العظام :::~
أكد خبراء التغذية بكلية فيكتوريا وجامعة نيوكاسل البريطانية
أن أكل البصل له دور مؤثر في تجنب هشاشة العظام
لمنعه من الحد من المواد المعدنية خصوصاً الكالسيوم المتوافر في خلايا العظام.كما أثبتت دراسة بريطانية
أن أكل البصل طازجاً أو مطهواً بالزيت أو السمن أو مشوياًيقلل نسبة الإصابة بجلطة الدم
كما أنه يحتوي علي مادة الجلوكوزين الشبيهة بهرمون الأنسولين
والتي تساعد في تنظيم سكر الدم ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام "
وبينت الدراسة أن البصل يعد من الأدوية المهمة للمحافظة علي سلامة القلبومنع حدوث الذبحة الصدرية
ونصح الباحثون المصابين بالبول السكري
بتناول بصلة متوسطة الحجم يومياً
باعتباره يخفض كمية السكر في دم المصاب
ويذكر أن الفراعنة كانوا أول من عرف قيمة البصل وقدسوه وخلدوا اسمه في كتابات عليجدران الأهرامات
وكان أطباؤهم يصفونه في قوائم الأغذية المقوية
التي كانت توزع علي العمال
الذين اشتغلوا في بناء الأهرامات كما وصفوه مغذياً ومشهياً ومدراً للبول
lili- مشرف
- زقم العضويه : 27
عدد المساهمات : 1136
نقاظ : 7207
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 25/01/2010
العمر : 47
بنوتة الشام- مراقب عام المنتدى
- زقم العضويه : 84
عدد المساهمات : 3916
نقاظ : 10455
السٌّمعَة : 119
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 43
الموقع : سوريا
مع اني بكره ريحة البصل كتير
بس اكيد لازم ناكله لفوائدة
تسلم ايدك يا مصطفى على هالمعلومة المفيدة
بس اكيد لازم ناكله لفوائدة
تسلم ايدك يا مصطفى على هالمعلومة المفيدة
الشروق- مشرف عام عالم حواء
- زقم العضويه : 120
عدد المساهمات : 3932
نقاظ : 11469
السٌّمعَة : 143
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
العمر : 47
افادكم الله يا مصطفى شكرا للمعلومات دى
جزاك الله الخير
