البرمجه النفسيه
عبدو- مشرف
- زقم العضويه : 160
عدد المساهمات : 1381
نقاظ : 6821
السٌّمعَة : 75
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
العمر : 53
الموقع : الجميع
من طرف البرمجة النفسية و رمضان.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و بعد:
- يرى علماء النفس المحدثون أن أي تغيير يجب أن يكرر من 6 إلى 21 مرة
، يعني حتى تحدث تغييرا حقيقياً في حياتك فلا بد أن تكرر نجاحاته من
6إلى 21 مرة ، لنقل أن هناك شخصاً يعاني من الخجل ويود هذا
الشخص أن يتغلب على الخجل ويتجرأ في المقابلة والمواجهة مع
الآخرين حتى يسير هذا الشخص على بينة فعليه أولاً أن يتعلم
الاسترخاء ، ثم يتخيل نفسه مرات ومرات وهو يتصرف بجراءة
وطلاقة ثم يطبق هذا الخيال عملياً مراراً ، هو عندما يتعلم لاسترخاء فلا
بد أن يسترخي مراراً حتى يتقن الاسترخاء ثم إذا هو أتقن الاسترخاء
فيمكنه أن يتخيل نفسه يقتحم المواجهة والمقابلة مع الآخرين ويعبر عن
نفسه ويطلب حقوقه يتخيل ذلك من 6 إلى 21 مرة ، وينبغي أن يرى
النجاح في كل مرة فإذا لم ينجح في المواجهة والمقابلة في خياله عليه أن
يكرر الاسترخاء مع التخيل إلى أن ينجح في خياله أولاً إلى أن يصبح
عنده النجاح في الخيال أمر عادي ، هنا وفقط هنا يكون عقله تبرمج
على رؤية نفسه جريئاً ومقداماً ، الآن يمكنه أن يبدأ بمواقف صغيرة
يتجرأ فيها ثم يكرر نجاحه هذا وفي محاولات أكبر إلى أن يتكرر عنده
النجاح تبعاً فيكون تبرمج على النجاح ، في مثالنا هذا النجاح في التغلب
على الخجل لو لم ينجح مرة في محاولاته وأصابه الخجل لا توجد
مشكلة فيبدأ من جديد ويتبرمج على النجاح ، إذا حقق النجاح باستمرار
6 إلى 21 مرة يكون فعلاً قد قضى على المشكلة ، شهر رمضان 29
إلى 30 يوماً هذا يعني الاستمرار في النجاح في هذه العبادة العظيمة 30
يوماً ، 30 مرة تمسك في الصباح وإلى المغرب فلا تشرب ولا تأكل
وتجامع ولا تسب ولا تفسق ، هذه برمجة أكيدة ، ولهذا لا تجد مسلماً
صام رمضان وبعد شهر واحد من حياته إلا وقد تأثر في العبادة وإلى
الأبد فهذه صفة عظيمة في شهر رمضان ، صيام شهر واحد بأكمله من
رمضان أفضل نفسياً وبرمجياً من صيام متقطع غير مؤقت 60 يوماً أو
حتى 600 يوم هذا لا يقلل من شأن الصيام المتقطع فصيام أي يوم له
فوائد كثيرة لكن نحن نتحدث عن فضائله في البرمجة النفسية ،
الاستمرارية لها بالغ الأثر في البرمجة ولهذا السبب تجد أن الإسلام نهى
عن الإفطار طيلة أيام رمضان لمن ليس له عذر وأن الشخص الذي
أفطر لا يعوض ذلك اليوم ولو صام الدهر كله.تقبل الله مني و منكم
صيام شهر رمضان وبارك الله بكم و لا تنسوا شعارنا في رمضان أن
شاء الله (لن يسبقني الى الله احد )
اخوكم عبدالحي...
منقول
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و بعد:
- يرى علماء النفس المحدثون أن أي تغيير يجب أن يكرر من 6 إلى 21 مرة
، يعني حتى تحدث تغييرا حقيقياً في حياتك فلا بد أن تكرر نجاحاته من
6إلى 21 مرة ، لنقل أن هناك شخصاً يعاني من الخجل ويود هذا
الشخص أن يتغلب على الخجل ويتجرأ في المقابلة والمواجهة مع
الآخرين حتى يسير هذا الشخص على بينة فعليه أولاً أن يتعلم
الاسترخاء ، ثم يتخيل نفسه مرات ومرات وهو يتصرف بجراءة
وطلاقة ثم يطبق هذا الخيال عملياً مراراً ، هو عندما يتعلم لاسترخاء فلا
بد أن يسترخي مراراً حتى يتقن الاسترخاء ثم إذا هو أتقن الاسترخاء
فيمكنه أن يتخيل نفسه يقتحم المواجهة والمقابلة مع الآخرين ويعبر عن
نفسه ويطلب حقوقه يتخيل ذلك من 6 إلى 21 مرة ، وينبغي أن يرى
النجاح في كل مرة فإذا لم ينجح في المواجهة والمقابلة في خياله عليه أن
يكرر الاسترخاء مع التخيل إلى أن ينجح في خياله أولاً إلى أن يصبح
عنده النجاح في الخيال أمر عادي ، هنا وفقط هنا يكون عقله تبرمج
على رؤية نفسه جريئاً ومقداماً ، الآن يمكنه أن يبدأ بمواقف صغيرة
يتجرأ فيها ثم يكرر نجاحه هذا وفي محاولات أكبر إلى أن يتكرر عنده
النجاح تبعاً فيكون تبرمج على النجاح ، في مثالنا هذا النجاح في التغلب
على الخجل لو لم ينجح مرة في محاولاته وأصابه الخجل لا توجد
مشكلة فيبدأ من جديد ويتبرمج على النجاح ، إذا حقق النجاح باستمرار
6 إلى 21 مرة يكون فعلاً قد قضى على المشكلة ، شهر رمضان 29
إلى 30 يوماً هذا يعني الاستمرار في النجاح في هذه العبادة العظيمة 30
يوماً ، 30 مرة تمسك في الصباح وإلى المغرب فلا تشرب ولا تأكل
وتجامع ولا تسب ولا تفسق ، هذه برمجة أكيدة ، ولهذا لا تجد مسلماً
صام رمضان وبعد شهر واحد من حياته إلا وقد تأثر في العبادة وإلى
الأبد فهذه صفة عظيمة في شهر رمضان ، صيام شهر واحد بأكمله من
رمضان أفضل نفسياً وبرمجياً من صيام متقطع غير مؤقت 60 يوماً أو
حتى 600 يوم هذا لا يقلل من شأن الصيام المتقطع فصيام أي يوم له
فوائد كثيرة لكن نحن نتحدث عن فضائله في البرمجة النفسية ،
الاستمرارية لها بالغ الأثر في البرمجة ولهذا السبب تجد أن الإسلام نهى
عن الإفطار طيلة أيام رمضان لمن ليس له عذر وأن الشخص الذي
أفطر لا يعوض ذلك اليوم ولو صام الدهر كله.تقبل الله مني و منكم
صيام شهر رمضان وبارك الله بكم و لا تنسوا شعارنا في رمضان أن
شاء الله (لن يسبقني الى الله احد )
اخوكم عبدالحي...
منقول
