4 مشترك
طريقة عمل التبولة اللبنانية
الشروق- مشرف عام عالم حواء
- زقم العضويه : 120
عدد المساهمات : 3932
نقاظ : 11491
السٌّمعَة : 143
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
العمر : 47
من طرف طريقة عمل
التبولة اللبنانية
التبولة اللبنانية
عودين أو ثلاث نعناع طازج مقطع قطع صغيره
نصف حزمة كزبرة مقطعة متوسط
ليمونتان معصورة
عودين او ثلاثه بصل أخضر بس راعي إنك ماتكثريه أفضل لأنه يطلع
طعم البصل مر
طماطم ممكن اثنان
أو ثلاثة مقطعة صغير
زيت
زيتون
رشة
قرفة
وملح
وفلفل أحمر
وسماق
وطبعا برغل بمقدار فنجان قهوة يكون مغسل
ونظيف
الطريقة
تغسلي طبعا كل الخضروات قبل تقطيعها
وبعدين تاخذي
البقدونس والكزبرة والبصل الأخضر والطماطم والنعناع وتحطيها مع بعض في علبة وتغطيها
وتدخليها الثلاجة
لا تخلطي المكونات في هذي المرحلة
تأخذي البرغل
بعد ماتغسليه وتنقعيه في عصير الليمونتان وتحطي عليه زيت الزيتون والملح والفلفل
الأحمر والقرفة
وتخليه ساعة حتى يستوي البرغل
وبعدين وقت التقديم تأخذي
البرغل وتخلطيه مع مكونات التبولة وترشي عليه سماق
وبالعاااااااااااااااافية
نصف حزمة كزبرة مقطعة متوسط
ليمونتان معصورة
عودين او ثلاثه بصل أخضر بس راعي إنك ماتكثريه أفضل لأنه يطلع
طعم البصل مر
طماطم ممكن اثنان
أو ثلاثة مقطعة صغير
زيت
زيتون
رشة
قرفة
وملح
وفلفل أحمر
وسماق
وطبعا برغل بمقدار فنجان قهوة يكون مغسل
ونظيف
الطريقة
تغسلي طبعا كل الخضروات قبل تقطيعها
وبعدين تاخذي
البقدونس والكزبرة والبصل الأخضر والطماطم والنعناع وتحطيها مع بعض في علبة وتغطيها
وتدخليها الثلاجة
لا تخلطي المكونات في هذي المرحلة
تأخذي البرغل
بعد ماتغسليه وتنقعيه في عصير الليمونتان وتحطي عليه زيت الزيتون والملح والفلفل
الأحمر والقرفة
وتخليه ساعة حتى يستوي البرغل
وبعدين وقت التقديم تأخذي
البرغل وتخلطيه مع مكونات التبولة وترشي عليه سماق
وبالعاااااااااااااااافية
محمود عبدالله- مدير عام المنتدى
- زقم العضويه : 1
عدد المساهمات : 7882
نقاظ : 17831
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
العمر : 54
الموقع : مصر
تسلمى يا شيرى على التنوع اللذيذ فى الاكل من كل البلاد العربيه
سمسمه- مشرف الاقسام العامه
- زقم العضويه : 575
عدد المساهمات : 873
نقاظ : 6634
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 14/05/2011
العمر : 36
الموقع : مصر
[url=http://www.pagearabia.net/vb/t19774.html]
[/url]
[/url]
عراقي وافتخر- مشرف
- زقم العضويه : 125
عدد المساهمات : 932
نقاظ : 7022
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 23/04/2010
العمر : 44
الموقع : الولايات المتحده الامريكيه
تسلم ايدك يا شروق
ايوا كده يا شروق هي دي الاكلات الحلوه
خليكي على النظام ده
شكــــــــــــرا ليكي
ودي قبل ردي
ايوا كده يا شروق هي دي الاكلات الحلوه
خليكي على النظام ده
شكــــــــــــرا ليكي
ودي قبل ردي
الشروق- مشرف عام عالم حواء
- زقم العضويه : 120
عدد المساهمات : 3932
نقاظ : 11491
السٌّمعَة : 143
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
العمر : 47
