2 مشترك
إدمان الكافيين
همس الروح- صديق فعال
- عدد المساهمات : 77
نقاظ : 5616
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
العمر : 46
- مساهمة رقم 1
إدمان الكافيين
إدمان الكافيين
يعرف الكافيين باسم (البنين) وهي مادة منبهة في البن والشاي والقليل منه في فنجانين من القهوة يقلل من التعب ويدفع عن المحتسي النوم وينبه التفكير ومن ثم تتعزز قدرات المرء على العمل والعطاء ......
غير أن احتساء القهوة بكميات كبيرة قد يصيب بالصداع والإسهال ويؤدي إلى صعوبة النوم واضطرابات الأحلام ويجعل الشخص عصبياً تسهل استثارته ويمكن أن يزيد التنبيه بجرعة اقل أو أكثر من 250 مليغرام أي أكثر قليلاً من الفنجانين............
وتختلف الاستجابة لمادة الكافيين بحسب الأفراد وتكوينهم وهناك من يكون مفرط الحساسية للجرعات الصغيرة وبعض الأشخاص قد تستحدث به استجابات مدهشة من الهدوء والانسجام
ومن الممكن أن تتسبب كمية مقدارها ألف مليغرام من الكافيين في العديد من الاستجابات النفسية الفسيولوجية الشاذة ............
وأحيانا يكون الإفراط في تعاطي القهوة بدافع عوامل نفسية محضة وقد يصل ما يتناوله بعض المصابين باستجابة القلق نحو 20 فنجاناً يومياً
والمعروف أن تنبيه الجهاز العصبي أكثر من اللازم يؤدي إلى نتيجة عكسية ما قد يدفع المتعاطي إلى زيادة الجرعة أو كمية القهوة باستمرار ليحصل على التنبيه اللازم وهذا التعاطي الزائد هو الذي قد يترتب عليه الاعتماد النفسي على الكافيين ................
ويختلف العلماء حول ما إذا كان من الممكن أن يترتب على الكافيين اعتماد بدني فسيولوجي وما قد تطرأ على المدمن من أعراض إذا امتنع عن تعاطيه
إلا انه من المؤكد أن الامتناع المفاجئ لأسباب صحية كثيراً ما يرافقه الصداع الشديد وكذلك فان الامتناع بشكل عام لا يظهر أعراضا شديدة مثل تلك التي تظهر على متعاطي العقاقير المخدرة أو المهدئة ........
كما يوجد الكافيين أيضا في المشروبات الغازية إذ تحتوي الزجاجة منها على مقدار يتراوح بين 20-40 مليغرام من الكافيين......
ومن ثم فان المرء قد يتعاطى فنجانين من القهوة في الصباح ثم بضعة أكواب من الشاي في الضحى والعصر وفنجانا أو أكثر من القهوة في المساء وبعض زجاجات من المشروبات الغازية أثناء اليوم وبعض الحبوب المنبهة التي تحتوي على الكافيين............
ثم يتعاطى آخر الليل بعض حبوب الأسبرين التي تحتوي على الكافيين أيضا فتكون جملة ما تعاطاه حوالي ألف مليغرام أو ما يزيد على ذلك فتظهر أعراض الاعتماد النفسي والبدني .......
يعرف الكافيين باسم (البنين) وهي مادة منبهة في البن والشاي والقليل منه في فنجانين من القهوة يقلل من التعب ويدفع عن المحتسي النوم وينبه التفكير ومن ثم تتعزز قدرات المرء على العمل والعطاء ......
غير أن احتساء القهوة بكميات كبيرة قد يصيب بالصداع والإسهال ويؤدي إلى صعوبة النوم واضطرابات الأحلام ويجعل الشخص عصبياً تسهل استثارته ويمكن أن يزيد التنبيه بجرعة اقل أو أكثر من 250 مليغرام أي أكثر قليلاً من الفنجانين............
وتختلف الاستجابة لمادة الكافيين بحسب الأفراد وتكوينهم وهناك من يكون مفرط الحساسية للجرعات الصغيرة وبعض الأشخاص قد تستحدث به استجابات مدهشة من الهدوء والانسجام
ومن الممكن أن تتسبب كمية مقدارها ألف مليغرام من الكافيين في العديد من الاستجابات النفسية الفسيولوجية الشاذة ............
وأحيانا يكون الإفراط في تعاطي القهوة بدافع عوامل نفسية محضة وقد يصل ما يتناوله بعض المصابين باستجابة القلق نحو 20 فنجاناً يومياً
والمعروف أن تنبيه الجهاز العصبي أكثر من اللازم يؤدي إلى نتيجة عكسية ما قد يدفع المتعاطي إلى زيادة الجرعة أو كمية القهوة باستمرار ليحصل على التنبيه اللازم وهذا التعاطي الزائد هو الذي قد يترتب عليه الاعتماد النفسي على الكافيين ................
ويختلف العلماء حول ما إذا كان من الممكن أن يترتب على الكافيين اعتماد بدني فسيولوجي وما قد تطرأ على المدمن من أعراض إذا امتنع عن تعاطيه
إلا انه من المؤكد أن الامتناع المفاجئ لأسباب صحية كثيراً ما يرافقه الصداع الشديد وكذلك فان الامتناع بشكل عام لا يظهر أعراضا شديدة مثل تلك التي تظهر على متعاطي العقاقير المخدرة أو المهدئة ........
كما يوجد الكافيين أيضا في المشروبات الغازية إذ تحتوي الزجاجة منها على مقدار يتراوح بين 20-40 مليغرام من الكافيين......
ومن ثم فان المرء قد يتعاطى فنجانين من القهوة في الصباح ثم بضعة أكواب من الشاي في الضحى والعصر وفنجانا أو أكثر من القهوة في المساء وبعض زجاجات من المشروبات الغازية أثناء اليوم وبعض الحبوب المنبهة التي تحتوي على الكافيين............
ثم يتعاطى آخر الليل بعض حبوب الأسبرين التي تحتوي على الكافيين أيضا فتكون جملة ما تعاطاه حوالي ألف مليغرام أو ما يزيد على ذلك فتظهر أعراض الاعتماد النفسي والبدني .......
MAZZK- زائر VIP
- زقم العضويه : 5
عدد المساهمات : 88
نقاظ : 5584
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
- مساهمة رقم 2
رد: إدمان الكافيين
معلومات مفيده جداً
إلا أن الشاى والقهوه لى
كالهواء الذى أتنفسه
فلا أعتقد يومى ممكن أن يبدأ
إلا بفنجان من القهوه المحوجه
وطول نهارى يمر إلا بفناجين الشاى
فى كل وقت......
تقبل مرورى.....ومزاجى الغريب
لك منى كل الود
همس الروح- صديق فعال
- عدد المساهمات : 77
نقاظ : 5616
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
العمر : 46
- مساهمة رقم 3