2 مشترك
$$دللــــــي اقدامـــك$$
بنوتة الشام- مراقب عام المنتدى
- زقم العضويه : 84
عدد المساهمات : 3916
نقاظ : 10666
السٌّمعَة : 119
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 43
الموقع : سوريا
من طرف الكثيرات من البنات يهتموا باجسامهم بشكل كبيير ويعطوها افضل العنايه ولكن للاسف ينسوا الاقدام فتصير خشنه ومتشققه وما فيها انوثه عشان كدا جبتلكم طريقه للعنايه بالقدمين وشوية اقنعه اتمنى تنال اعجابكم...
*الادوات المستخدمه:
مقص للاظافر
كريم مرطب
وعاء للماء والصابون او جل الجسم
احد الزيوت(زيتون او لوز او قرفه)
مبرد خشبي
حجر الخفاف الاسود
منشفه وقطن
كولونيا
*الطريقه:
(1) ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من جميع الجهات ولمدة
ساعه قبل الحمام(ممكن بعد دهنهما لفيهما ببلاستيك ثم البسي جورب)
(2) انقعي قدميك بماء دافئ 10 دقائق وابتعدي عن الحار جدا لانه يسبب
الجفاف واضيفي للماء :
- صابون او جل الاستحمام
- قليل من الملح الخشن ليعمل على تقشير القدم
- قليل من زيت اللوز او الزيتزن او القرفه
- شرائح من الليمون لتطهير القدم واكسابها اللون الفاتح مع التكرار
ولتخليص الاظافر من اللون الاصفر
ادخلي رجولك على بركة الله
(3) جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم
ابرديها باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط
(4) ارجعي قدميك الى النقع عدة دقائق اخرى( بامكانك ان تزيديه ماء حار
ليصبح بارد)
ثم افركي قدميك جيدا وهذه اهم خطوة لازالة الجلد الميت افركي المنطقه
العليا للقدم بليفه ثم ركزي على الكعبين اذا كانا متشققين او جافين
وافركيهما جيدا بحجر الخفاف ونصيحه من الخبراء لاتستخدمي الحجر
دائما لانه قد يتسبب في تشققهما اكثر فلا تستخدميه الا للحاجه واذا كان
بالقدم مسمار اصقليه بالحجر الخفاف
وممكن ان تفعلي ذلك يوميا مع المسمار الى ان يزول الجلد الميت
(5) اخرجي قدميك ودلكيهم بكريم مرطب واحرصي على الجلد المحيط
بالظف روادفعي الجلد المحيط بالظفر الى الوراء ولاتقصيه والدهن اما ب
- جليسوليد
- او زيت لوز وهو الافضل في حالة الخروج من الحمام
(6) تدلك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحهما بماء الكولونيا ليعطيهما نعومه فائقه
__________________
والان عزيزاتي مع اقنعه وحمامات خاصه للقدم لتكسبها النعومه والبياض
والجمال
حمام خاص بالقدمين
نقيع االنعناع والزعتر(العشبه) للتخلص من رائحة القدمين على ان يكون
مركز في ماء ساخن فيعطي قدميك رائحه طيبه وبعد المداومه عليه لمدة
اسبوع ستزول الرائحه نهائيا باذن الله
(2) قناع لنعومة القدمين ونضارتهما
المقادير: 2 ملعقه فازلين + 2ملعقه خميرة بيره + ملعقه ليمون
تخلط جيدا وتوضع على الاقدام لمدة ثم تغسل وتجفف
[/COLOR]
(3) منظف ومرطب لبشرة القدم
صفار بيضه + ملعقه صغيرة زيت زيتون يعجن يوضع على القدم يلبس
جورب قطني تكررالطريقه لمدة 15 يوم للحصول على نتائج مبهره
(4) حمام نعناع طازج (او خل تفاح)
تنقع القدمين بمغلي النعناع ويكون دافئ ومزاياه لمتاعب القدمين واضفاء نعومه رهيبه للكعبين
(5) خشونة الكعبين
صفار بيضه + خيارة مبشوره يمزج يوضع على الاماكن الخشنه الى ان
يجف ثم افركيه بخفه ستزول الخشونه في الحال ثم اشطفيه بماء دافئ
وجففي ورطبي
(6) لتفتيح لون القدم ونعومتها
جلسرين سائل + عصير ليمون + زيت خروع
تدهن القدم وتلف ببلاستك ثم جورب الى الصباح واغسلي وجففي ورطبي
وشوفي النتائج الباهره
(7) تعرق القدمين
تغمر في ماء فاتر مضاف له قليل من بودرة التلك والمسك والشب المسحوق
اتمنى تجربوها وتعجبكم النتائج
*الادوات المستخدمه:
مقص للاظافر
كريم مرطب
وعاء للماء والصابون او جل الجسم
احد الزيوت(زيتون او لوز او قرفه)
مبرد خشبي
حجر الخفاف الاسود
منشفه وقطن
كولونيا
*الطريقه:
(1) ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من جميع الجهات ولمدة
ساعه قبل الحمام(ممكن بعد دهنهما لفيهما ببلاستيك ثم البسي جورب)
(2) انقعي قدميك بماء دافئ 10 دقائق وابتعدي عن الحار جدا لانه يسبب
الجفاف واضيفي للماء :
- صابون او جل الاستحمام
- قليل من الملح الخشن ليعمل على تقشير القدم
- قليل من زيت اللوز او الزيتزن او القرفه
- شرائح من الليمون لتطهير القدم واكسابها اللون الفاتح مع التكرار
ولتخليص الاظافر من اللون الاصفر
ادخلي رجولك على بركة الله
(3) جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم
ابرديها باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط
(4) ارجعي قدميك الى النقع عدة دقائق اخرى( بامكانك ان تزيديه ماء حار
ليصبح بارد)
ثم افركي قدميك جيدا وهذه اهم خطوة لازالة الجلد الميت افركي المنطقه
العليا للقدم بليفه ثم ركزي على الكعبين اذا كانا متشققين او جافين
وافركيهما جيدا بحجر الخفاف ونصيحه من الخبراء لاتستخدمي الحجر
دائما لانه قد يتسبب في تشققهما اكثر فلا تستخدميه الا للحاجه واذا كان
بالقدم مسمار اصقليه بالحجر الخفاف
وممكن ان تفعلي ذلك يوميا مع المسمار الى ان يزول الجلد الميت
(5) اخرجي قدميك ودلكيهم بكريم مرطب واحرصي على الجلد المحيط
بالظف روادفعي الجلد المحيط بالظفر الى الوراء ولاتقصيه والدهن اما ب
- جليسوليد
- او زيت لوز وهو الافضل في حالة الخروج من الحمام
(6) تدلك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحهما بماء الكولونيا ليعطيهما نعومه فائقه
__________________
والان عزيزاتي مع اقنعه وحمامات خاصه للقدم لتكسبها النعومه والبياض
والجمال
حمام خاص بالقدمين
نقيع االنعناع والزعتر(العشبه) للتخلص من رائحة القدمين على ان يكون
مركز في ماء ساخن فيعطي قدميك رائحه طيبه وبعد المداومه عليه لمدة
اسبوع ستزول الرائحه نهائيا باذن الله
(2) قناع لنعومة القدمين ونضارتهما
المقادير: 2 ملعقه فازلين + 2ملعقه خميرة بيره + ملعقه ليمون
تخلط جيدا وتوضع على الاقدام لمدة ثم تغسل وتجفف
[/COLOR]
(3) منظف ومرطب لبشرة القدم
صفار بيضه + ملعقه صغيرة زيت زيتون يعجن يوضع على القدم يلبس
جورب قطني تكررالطريقه لمدة 15 يوم للحصول على نتائج مبهره
(4) حمام نعناع طازج (او خل تفاح)
تنقع القدمين بمغلي النعناع ويكون دافئ ومزاياه لمتاعب القدمين واضفاء نعومه رهيبه للكعبين
(5) خشونة الكعبين
صفار بيضه + خيارة مبشوره يمزج يوضع على الاماكن الخشنه الى ان
يجف ثم افركيه بخفه ستزول الخشونه في الحال ثم اشطفيه بماء دافئ
وجففي ورطبي
(6) لتفتيح لون القدم ونعومتها
جلسرين سائل + عصير ليمون + زيت خروع
تدهن القدم وتلف ببلاستك ثم جورب الى الصباح واغسلي وجففي ورطبي
وشوفي النتائج الباهره
(7) تعرق القدمين
تغمر في ماء فاتر مضاف له قليل من بودرة التلك والمسك والشب المسحوق
اتمنى تجربوها وتعجبكم النتائج
MAHMOUD-62- 1
- زقم العضويه : 2
عدد المساهمات : 1699
نقاظ : 8010
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
الموقع : مصر
بنوتة الشام- مراقب عام المنتدى
- زقم العضويه : 84
عدد المساهمات : 3916
نقاظ : 10666
السٌّمعَة : 119
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 43
الموقع : سوريا
MAHMOUD-62 كتب:
شكرا
مواضيع مماثلة
