+9
jooliyt
سهى
بلقيس
boga
MAHMOUD-62
عطر المحبة
زهرة الليلك
عبدو
محمود عبدالله
13 مشترك
نظام استخدام قسم تبادل الخبرات
محمود عبدالله- مدير عام المنتدى
- زقم العضويه : 1
عدد المساهمات : 7882
نقاظ : 18018
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
العمر : 55
الموقع : مصر
السادة الاصدقاء باحلا شلة اصحاب على النت
لقد تم افتتاح قسم تبادل الخبرات فى الحياة بغرض الاستفادة من خبرات وتجارب بعض
والخبرات عامه فى اى مجال من الحياة او حتى سؤال مهنى فى البرامج او النت وغيره .. فكثيرا منا تنقصه الخبره والمعلومه فى اى مجال ومحتاج غيره يساعده بالمعلومه من واقع تجربته
وطريقة العمل بهذا القسم بان يطرح الصديق اى سؤال ومن لديه الاجابه عنه من الشلة فاليتقدم مشكورا باعطاء النصيحه
ارجو ان نستفيد بجد من صداقتنا لبعض من خلال هذا القسم
لقد تم افتتاح قسم تبادل الخبرات فى الحياة بغرض الاستفادة من خبرات وتجارب بعض
والخبرات عامه فى اى مجال من الحياة او حتى سؤال مهنى فى البرامج او النت وغيره .. فكثيرا منا تنقصه الخبره والمعلومه فى اى مجال ومحتاج غيره يساعده بالمعلومه من واقع تجربته
وطريقة العمل بهذا القسم بان يطرح الصديق اى سؤال ومن لديه الاجابه عنه من الشلة فاليتقدم مشكورا باعطاء النصيحه
ارجو ان نستفيد بجد من صداقتنا لبعض من خلال هذا القسم
عبدو- مشرف
- زقم العضويه : 160
عدد المساهمات : 1381
نقاظ : 7007
السٌّمعَة : 75
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
العمر : 53
الموقع : الجميع
والله العطيم فكره جميله وممتعه
جازاك الله عنا كل الخير
جازاك الله عنا كل الخير
محمود عبدالله- مدير عام المنتدى
- زقم العضويه : 1
عدد المساهمات : 7882
نقاظ : 18018
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
العمر : 55
الموقع : مصر
لدى سؤال وارجو ممن لديه المعلومه يفيدنى
انا وزنى 85 ك ونفسى اخس ومش عارف الطريقه المثاليه
منتظر خبرة الاصدقاء بالشلة وتفاعلها مع الطلب بسرعه
انا وزنى 85 ك ونفسى اخس ومش عارف الطريقه المثاليه
منتظر خبرة الاصدقاء بالشلة وتفاعلها مع الطلب بسرعه
زهرة الليلك- مديــــــر المنتـــــدي
- زقم العضويه : 7
عدد المساهمات : 4378
نقاظ : 12264
السٌّمعَة : 45
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
العمر : 39
الموقع : سوريا /// العاصمة /////دمشق/////
جميـــــــــــــــــــــل جدا القسم ده استاذي
وفعلا جزاكم الله خيرررررررررررا عليه وأثابكم
وفعلا جزاكم الله خيرررررررررررا عليه وأثابكم
????- زائر
قسم رااااااااااائع فعلا
دايما فى تجديد ماشاء الله
ربنا يعينك يا استاذ محمود
ربنا يعينك يا استاذ محمود
عطر المحبة- صديق درجة اولى
- زقم العضويه : 3
عدد المساهمات : 255
نقاظ : 5865
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/12/2009
العمر : 46
فكرة رائعة جداً جداً فتح هذا القسم جزاك الله الف خيراً
MAHMOUD-62- 1
- زقم العضويه : 2
عدد المساهمات : 1699
نقاظ : 8008
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
الموقع : مصر
محمود عبدالله كتب:لدى سؤال وارجو ممن لديه المعلومه يفيدنى
انا وزنى 85 ك ونفسى اخس ومش عارف الطريقه المثاليه
منتظر خبرة الاصدقاء بالشلة وتفاعلها مع الطلب بسرعه
ياجامعه ليسه منتظر خبرتك فى اجابة سؤالى
ارجو ممن لديه الخبره الافاده
ارجو ممن لديه الخبره الافاده
boga- مشرف عام فكاهة ومرح الشلة
- زقم العضويه : 25
عدد المساهمات : 1165
نقاظ : 7067
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 25/01/2010
العمر : 44
الموقع : /www.facebook.com
يا سلام
جيتلى على الطبطاب
انا يا حبى اجوبك على سؤالك
بطل تتغدى مع بوجة
وبطل تشرب اللبن بتاع الطباعه
بس ابقى هاتة بوجة عاوز يتخن
هو هيبقى يشربة
هههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههه
ولو عاوز بقى الجد
والله وبجد يا حودة
انت محتاج تمشى رجلك شوية
انت تقريببا مبتمشيش فى اليوم غير وانت خارج من البيت للعربية ومنها للمصنع والعكس وانت مروح
المشى مفيد جدا
انا عن نفسى بمشى يوميا 4 كيلو متر
وديك شايف مع قعدت المكتب وبرضوا الحمد لله لسة رشيق
جيتلى على الطبطاب
انا يا حبى اجوبك على سؤالك
بطل تتغدى مع بوجة
وبطل تشرب اللبن بتاع الطباعه
بس ابقى هاتة بوجة عاوز يتخن
هو هيبقى يشربة
هههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههه
ولو عاوز بقى الجد
والله وبجد يا حودة
انت محتاج تمشى رجلك شوية
انت تقريببا مبتمشيش فى اليوم غير وانت خارج من البيت للعربية ومنها للمصنع والعكس وانت مروح
المشى مفيد جدا
انا عن نفسى بمشى يوميا 4 كيلو متر
وديك شايف مع قعدت المكتب وبرضوا الحمد لله لسة رشيق
محمود عبدالله- مدير عام المنتدى
- زقم العضويه : 1
عدد المساهمات : 7882
نقاظ : 18018
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
العمر : 55
الموقع : مصر
- مساهمة رقم 9
رد: نظام استخدام قسم تبادل الخبرات
من طرف محمود عبدالله الإثنين يوليو 26, 2010 10:18 pm
مشكلتى معاك انك قرين لى فى الشغل يعنى مكشوف امامك
بسى بجد باشكرك على المشاركه بالنصيحه الحلوه
وياريت نشوف راى تانى من صديق اخر
لاانى بجد لااتخيل غداء بدون بوجا
بسى بجد باشكرك على المشاركه بالنصيحه الحلوه
وياريت نشوف راى تانى من صديق اخر
لاانى بجد لااتخيل غداء بدون بوجا
بلقيس- صديق درجة اولى
- زقم العضويه : 12
عدد المساهمات : 340
نقاظ : 6151
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
القسم جميل ويارب نقدر نستفيد منه
اما بالنسبه لموضوع التخسيس
اولا .شرب النزبجيل والشاى الاخضر بكميات مش كتير يوميا
ثانيا .شرب حوالى 8 اكواب ماء فبل الفطار كوبين وكذلكك قبل الغداء والعشاء وقبل النوم مباشراتن
ثالثا ممارست الرياضه حتى لو ابسطه المشى
[size=16]
[/size]
اما بالنسبه لموضوع التخسيس
اولا .شرب النزبجيل والشاى الاخضر بكميات مش كتير يوميا
ثانيا .شرب حوالى 8 اكواب ماء فبل الفطار كوبين وكذلكك قبل الغداء والعشاء وقبل النوم مباشراتن
ثالثا ممارست الرياضه حتى لو ابسطه المشى
[size=16]
[/size]
زهرة الليلك- مديــــــر المنتـــــدي
- زقم العضويه : 7
عدد المساهمات : 4378
نقاظ : 12264
السٌّمعَة : 45
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
العمر : 39
الموقع : سوريا /// العاصمة /////دمشق/////
[b]استاذي أنا هاجاوبك
أولا الوزن حسب الطول يعني وزن 85 مش وزن للراجل طوله كويس
على العموم أحسن طريقة لتخفيف الوزن ممكن زي ماقال أخي أحمد المشي
وحاجة أسرع لانك تخفف وزنك فكر كتيرررررررررررررر تخسر وزن كتيررررررررررر
يعني وصية رسول الله صلى الله عليه وسلم لامتو هي ( بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه ) واللي يعمل
بالوصية دي عمروا مايتخن خالص ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع )
مش ضروري انو يفضل يأكل لاخر حد
دي خبرتي في الموضوع ده وان كنت عمري مابفكر اني أعمل ريجيم هو معمول من أصلو
هههههههههههههههههههه
أولا الوزن حسب الطول يعني وزن 85 مش وزن للراجل طوله كويس
على العموم أحسن طريقة لتخفيف الوزن ممكن زي ماقال أخي أحمد المشي
وحاجة أسرع لانك تخفف وزنك فكر كتيرررررررررررررر تخسر وزن كتيررررررررررر
يعني وصية رسول الله صلى الله عليه وسلم لامتو هي ( بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه ) واللي يعمل
بالوصية دي عمروا مايتخن خالص ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع )
مش ضروري انو يفضل يأكل لاخر حد
دي خبرتي في الموضوع ده وان كنت عمري مابفكر اني أعمل ريجيم هو معمول من أصلو
هههههههههههههههههههه
سهى- صديق فعال
- زقم العضويه : 148
عدد المساهمات : 75
نقاظ : 5358
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
الفكرة رائعة وانشاء الله راح نتعاون والكل يستفيد
محمود عبدالله- مدير عام المنتدى
- زقم العضويه : 1
عدد المساهمات : 7882
نقاظ : 18018
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
العمر : 55
الموقع : مصر
- مساهمة رقم 13
رد: نظام استخدام قسم تبادل الخبرات
من طرف محمود عبدالله الثلاثاء يوليو 27, 2010 7:35 am
اشكركم ياجماعه على التفاعل الجاد مع الموضوع وطرح خبراتكم لتفادى المشكله
طيب سؤال مهم لااصحاب الخبره فى المطبخ
لو واحده عملت الارز بدون ماتحط عليه ملح واكتشفت هذا اثناء الاكل فما الحل؟؟؟
منتظر مشاركاتكم لحل المشكله
طيب سؤال مهم لااصحاب الخبره فى المطبخ
لو واحده عملت الارز بدون ماتحط عليه ملح واكتشفت هذا اثناء الاكل فما الحل؟؟؟
منتظر مشاركاتكم لحل المشكله
jooliyt- مشرف عام الاقسام الرومانسيه
- زقم العضويه : 4
عدد المساهمات : 1999
نقاظ : 8593
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
العمر : 42
تر جعه للحلة تانى بس شرط ميكونش ميته ميته زايدة و الا هانضر نرميه للكوكو
نص كوباية مية و نحط عليه كمية الملح إل اتعودنا عليها و نرشه على الوش و نقلب بشويييييييييييييش و نضيف الكمية الباقية من المية المالحة
و نتركه على النار حتى يتشرب المياه
و بطل لخبطة فى المطبخ يا محمود
نص كوباية مية و نحط عليه كمية الملح إل اتعودنا عليها و نرشه على الوش و نقلب بشويييييييييييييش و نضيف الكمية الباقية من المية المالحة
و نتركه على النار حتى يتشرب المياه
و بطل لخبطة فى المطبخ يا محمود
زهرة الليلك- مديــــــر المنتـــــدي
- زقم العضويه : 7
عدد المساهمات : 4378
نقاظ : 12264
السٌّمعَة : 45
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
العمر : 39
الموقع : سوريا /// العاصمة /////دمشق/////
[b]سؤال صعب وجدا كمان
هههههههههه
هههههههههه
jooliyt- مشرف عام الاقسام الرومانسيه
- زقم العضويه : 4
عدد المساهمات : 1999
نقاظ : 8593
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
العمر : 42
أنا بقى مشكلتى مشكلة وزنى عمال ينزل بدون توقف و إن زدت كيلو أنزل 2 كيلو و
حاسة انى هاختفى و الله مش عرفة أعمل ايه مع انى باكل شيكولاتة كتير و مصاصات و حاجات حلوة لكن بخاف من النشويات من خوفى مش بزود كمية الأكل
فى الطبق بتاعى و بكون جعانة جدا و أول ما أبدأ فى الأكل نفسى تنقفل و أشعر بالشبع و بصراحة العيلة كلها اشتيكت منى و الله
أنا كمان بشتكى من نفسى و تقريبا هدومى مش هاينفع ألبسها تانى بجد بجد أريد أريد حلا
حاسة انى هاختفى و الله مش عرفة أعمل ايه مع انى باكل شيكولاتة كتير و مصاصات و حاجات حلوة لكن بخاف من النشويات من خوفى مش بزود كمية الأكل
فى الطبق بتاعى و بكون جعانة جدا و أول ما أبدأ فى الأكل نفسى تنقفل و أشعر بالشبع و بصراحة العيلة كلها اشتيكت منى و الله
أنا كمان بشتكى من نفسى و تقريبا هدومى مش هاينفع ألبسها تانى بجد بجد أريد أريد حلا
سهى- صديق فعال
- زقم العضويه : 148
عدد المساهمات : 75
نقاظ : 5358
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
jooliyt كتب:أنا بقى مشكلتى مشكلة وزنى عمال ينزل بدون توقف و إن زدت كيلو أنزل 2 كيلو و
حاسة انى هاختفى و الله مش عرفة أعمل ايه مع انى باكل شيكولاتة كتير و مصاصات و حاجات حلوة لكن بخاف من النشويات من خوفى مش بزود كمية الأكل
فى الطبق بتاعى و بكون جعانة جدا و أول ما أبدأ فى الأكل نفسى تنقفل و أشعر بالشبع و بصراحة العيلة كلها اشتيكت منى و الله
أنا كمان بشتكى من نفسى و تقريبا هدومى مش هاينفع ألبسها تانى بجد بجد أريد أريد حلا
انا اعطيك حل نصحوني بيه اهل الخبرة
اشربي كل يوم في الصباح قبل الفطور وحتى قبل غسل اسانك - كوب ماء
دافئ به ملعقة عسل نحل - وراح ترين الفرق بعد مدة
او ضعي الحلبة في زجاجة ماء واشربي كوب منه في الصباح قبل الفطور وعند ذهابك للنوم
ارجو ان يزيد وزنك
jooliyt- مشرف عام الاقسام الرومانسيه
- زقم العضويه : 4
عدد المساهمات : 1999
نقاظ : 8593
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
العمر : 42
ميرسى ليكى أوى يا سهى هاعمل كده و يارب يجيب نتيجة منضطرش للضرب هههههههههههههههههههههههه
مع انى دايما بشرب مية تقريبا عشرة لتر فى اليوم
مع انى دايما بشرب مية تقريبا عشرة لتر فى اليوم
????- زائر
يابنتى اوعى تزيدى طوعينى
بكره لما ربنا يزقك بابن الحلال وتتزوجى هتزيدى وترجعى تعملى رجيم تانى علشان تخسى
نصيحه منى سيبى الامور ماشيه على طبيعتها ولو ضرورى عايزه تزيدى
بطلى تفكير شويه وادخلى مطبخ شروق وانتى هتضربى مش هتزيدى بس
بكره لما ربنا يزقك بابن الحلال وتتزوجى هتزيدى وترجعى تعملى رجيم تانى علشان تخسى
نصيحه منى سيبى الامور ماشيه على طبيعتها ولو ضرورى عايزه تزيدى
بطلى تفكير شويه وادخلى مطبخ شروق وانتى هتضربى مش هتزيدى بس
jooliyt- مشرف عام الاقسام الرومانسيه
- زقم العضويه : 4
عدد المساهمات : 1999
نقاظ : 8593
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
العمر : 42
و الله بقولهم كده بس مفيش فايدة خالتى حلفتلى لو شافتنى كده تانى هاتضربنى و انا بجد خايفة لتضربنى جد
يعنى الموضوع كبير كبير و بعدين مشكلتى انى طويلة 174 ووزنى وصل 65 يعنى هاطمحل كده
يعنى الموضوع كبير كبير و بعدين مشكلتى انى طويلة 174 ووزنى وصل 65 يعنى هاطمحل كده
بلقيس- صديق درجة اولى
- زقم العضويه : 12
عدد المساهمات : 340
نقاظ : 6151
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
حبيبتى جوليت مش اكل الشكولاته والمصاصه هو الى هيزود ده هيخسسك اكتر لان
و المواد الدهنيه والماده الحافظه فيها بتملاء معدتك على الفاضى وتعطكى احساس بالشبع
وهى بدون فائده للجسم وفعلا مثل ما قالت حبيب الروح بطلى تفكير شويه
وابعدى عن المصاصات شويه
سهى- صديق فعال
- زقم العضويه : 148
عدد المساهمات : 75
نقاظ : 5358
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
نسيت اقولك ان اهم شيء هو راحة البال
محمود عبدالله- مدير عام المنتدى
- زقم العضويه : 1
عدد المساهمات : 7882
نقاظ : 18018
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
العمر : 55
الموقع : مصر
- مساهمة رقم 23
رد: نظام استخدام قسم تبادل الخبرات
من طرف محمود عبدالله الأربعاء يوليو 28, 2010 12:56 am
ايوه كده هو ده تبادل الخبرات كل من لديه سؤال فى نفسه يطرحه وينتظر احاب الخبره فيه هاينصحوه بايه؟؟
ويابختك ياجولييت ولعتى القسم من سؤال واحد وانا عمال اهاتى من اسبوع ومافيش حد معبرنى
طيب اقول لكى رايى فى الوزن بتاعك
سيبى نفسك تخسى براحتك لانك مش هاتقدرى تعملى حاجه الان لانه راجع لقلق عندك بتمر به اى بنت فى سنك
واراهنك بعد الزواج هاتشتكى من زيادة الوزن
وحتى تصدقى شوفى والدتك
ههههههههههههههههههههه
تحياتى لكى
ويابختك ياجولييت ولعتى القسم من سؤال واحد وانا عمال اهاتى من اسبوع ومافيش حد معبرنى
طيب اقول لكى رايى فى الوزن بتاعك
سيبى نفسك تخسى براحتك لانك مش هاتقدرى تعملى حاجه الان لانه راجع لقلق عندك بتمر به اى بنت فى سنك
واراهنك بعد الزواج هاتشتكى من زيادة الوزن
وحتى تصدقى شوفى والدتك
ههههههههههههههههههههه
تحياتى لكى
????- زائر
انا بقى عندى مشكله تانيه خالص
اولادى دايما يلعبوا فى الجهاز ودايما الويندوز يسقط
واضطر اوديه لبتاع السيبر علشان ينزله ويندوز وحصلت مشكله بسبب ذلك
لانى اكتشفت بالصدفه برنامج للتحكم عن بعد فى الجهاز
فكان نفسى اتعلم ازاى انزل ويندوز
يالا يا اصحاب الخبرات فى الكمبيوتر
اولادى دايما يلعبوا فى الجهاز ودايما الويندوز يسقط
واضطر اوديه لبتاع السيبر علشان ينزله ويندوز وحصلت مشكله بسبب ذلك
لانى اكتشفت بالصدفه برنامج للتحكم عن بعد فى الجهاز
فكان نفسى اتعلم ازاى انزل ويندوز
يالا يا اصحاب الخبرات فى الكمبيوتر
عبدو- مشرف
- زقم العضويه : 160
عدد المساهمات : 1381
نقاظ : 7007
السٌّمعَة : 75
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
العمر : 53
الموقع : الجميع
الحقوني يا جماعة الخير
فيه حد حسدني
كانت توصلني رسايل علي الايميل
بالتعليقات والرسايل الخاصه
وفجأة انقطعت رسايل التعليقات
وبتوصلني الرسايل الخاصة فقط
ما الحل
فيه حد حسدني
كانت توصلني رسايل علي الايميل
بالتعليقات والرسايل الخاصه
وفجأة انقطعت رسايل التعليقات
وبتوصلني الرسايل الخاصة فقط
ما الحل
