أضرار النوم على البطن

[b]النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

[b]حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن

[b]قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

[b]..............

[b]و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا

[b]للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً

[b]على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون

[b]على ظهورهم ولم يعانوا من المرض

[b]وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه

[b]وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

[b]و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا

[b]أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون

[b]على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 %

[b]من الاصحاء
..............

[b]و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات

[b]البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات

[b]الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من

[b]حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة

[b]إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين

[b]عدم إختلافها بين المجموعات المشاركة

[b]..................

[b]و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم

[b]أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال أسبابه الحقيقية

[b]غير معروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات

[b]تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية

[b]موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات

[b]لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم

[b]في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات

[b]
[b]..............

[b]و نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

[b]و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]