2 مشترك
لو بطلت السيجارة هتكسب صحتك
الشروق- مشرف عام عالم حواء
- زقم العضويه : 120
عدد المساهمات : 3932
نقاظ : 11678
السٌّمعَة : 143
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
العمر : 47
من طرف النهارده جبتلكم موضوع مهم اوى
لو بطلت السيجاره هتكسب صحتك
عاوزكم تركزو معايا عشان تبطلوا السجاير على ايدى
النصيحه دى سهله اوى بس تطبيقها صعب شويه
بس حاولو ربنا يهديكم يلا بينا
هقولك لو بطلت السيجاره هيحصلك ايه من اول 20 دقيقه
وانت حر بقى تسمع كلامى او متسمعهوش
- بعد 20 دقيقه هيصبح دمك طبيعى
- بعد 30 دقيقه ضربات قلبك هترجع لمعدلها الطبيعى
- بعد 3 ساعات هترجع حراره ايديك ورجليك لطبيعتهم
- بعد 8 ساعات هتبتدى نسبه الاكسجين تتزايد
وتبدا اول ماده اوكسيد الكربون السامه بالاختفاء من الدم
- بعد 24 ساعه بقى هتقل الازمه القلبيه
- بعد يومين ( 48 ساعه ) هتبتدى اعصابك تتكيف من جديد وترجع حاسه التوق والشم من تانى لطبيعتها
- بعد ثلاث ايام ( 72 ساعه ) الدوره الدمويه هتتحسن وتبتدى سهل التنفس من تانى
- بعد 14 لـ 90 يوم الدوره الدمويه هتتحسن بقى بشكل كبير وهتبتدى موش تحس بالتعب وانت ماشى
وهتتحسن وظائف الرئه مع اختفاء النيوكتين من الدم
- بعد 9 شهور وده بقى يوم ميلاد صحتك من جديد هتختفى الكحه وهتزيد طاقه جسمك وهيختفى كمان القطران من الرئه
- بعد سنه بقى هترجع لنشاطك وحيويتك
يلا معايا انوى وبطل السجاره وابقى انسان جديد
بذمتك موش كده احسن
يلا بقى معندكش حجه وبطل السيجاره
واللى يبطلها يقولنا عشان نديله كلنا تقييم
magdyomara- مشرف الاقسام العامه
- زقم العضويه : 128
عدد المساهمات : 3479
نقاظ : 10166
السٌّمعَة : 108
تاريخ التسجيل : 28/04/2010
العمر : 66
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاخت نوارة الشلة والمنتدي
الاخت نوارة الشلة والمنتدي
